{"id":1527,"date":"2025-05-26T14:37:18","date_gmt":"2025-05-26T14:37:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rod-rakowiec.pl\/?p=1527"},"modified":"2025-05-26T14:37:18","modified_gmt":"2025-05-26T14:37:18","slug":"wyklad-i-warsztat-praktyczny-rozne-oblicza-nordic-walking","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.rod-rakowiec.pl\/?p=1527","title":{"rendered":"Wyk\u0142ad i warsztat praktyczny\u00a0\u201eR\u00f3\u017cne oblicza nordic walking\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Zapraszamy na inspiruj\u0105ce spotkanie na temat popularnej formy aktywno\u015bci, jak\u0105 jest nordic walking, organizowane w ramach projektu Aktywny Warszawiak, wsp\u00f3\u0142finansowanego ze \u015brodk\u00f3w m. st. Warszawy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br \/><strong>&nbsp;7 czerwca o godz. 10.00<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rodzinny Ogr\u00f3d Dzia\u0142kowy RAKOWIEC \u2013 przy Domu Dzia\u0142kowicza, wej\u015bcie od ul. Rostafi\u0144skich<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br \/><strong>W planie:<br \/>godz. 10.00-11.30 \u2013 wyk\u0142ad na temat rozwoju, techniki i praktyki nordic z przerw\u0105 na kaw\u0119 i herbat\u0119 oraz ciasteczka<br \/>godz. 11.30 -13.00 \u2013 warsztat praktyczny na powietrzu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Prowadz\u0105ca: Mariola B\u0119dkowska, wieloletni trener i szkoleniowiec nordic walking, prezeska zarz\u0105du Fundacji Trzy Kroki Original Nordic Walking Polska, pasjonatka nordic walking.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zapraszamy na inspiruj\u0105ce spotkanie na temat popularnej formy aktywno\u015bci, jak\u0105 jest nordic walking, organizowane w ramach projektu Aktywny Warszawiak, wsp\u00f3\u0142finansowanego ze \u015brodk\u00f3w m. st. Warszawy. &nbsp;7 czerwca o godz. 10.00 Rodzinny Ogr\u00f3d Dzia\u0142kowy RAKOWIEC \u2013 przy Domu Dzia\u0142kowicza, wej\u015bcie od ul. Rostafi\u0144skich W planie:godz. 10.00-11.30 \u2013 wyk\u0142ad na temat rozwoju, techniki i praktyki nordic z &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/www.rod-rakowiec.pl\/?p=1527\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201eWyk\u0142ad i warsztat praktyczny\u00a0\u201eR\u00f3\u017cne oblicza nordic walking\u201d\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1527","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.rod-rakowiec.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.rod-rakowiec.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.rod-rakowiec.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rod-rakowiec.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rod-rakowiec.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1527"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.rod-rakowiec.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1528,"href":"http:\/\/www.rod-rakowiec.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1527\/revisions\/1528"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.rod-rakowiec.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rod-rakowiec.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rod-rakowiec.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}